Hypnose
Sind Sie ein Krieger- ein Siedler- oder ein Nomade-Typ?
Welcher dieser Persönlichkeitsanteile in Ihnen könnte in Krisensituationen weiterhelfen? Auf diese und andere Fragen kann Hypnose eine Antwort geben.
Hypnose (der Fachbegriff lautet: Hypnotherapie) ist eine direkte Kommunikation mit dem Unterbewusstsein. Das Bewusstsein tritt unter Hypnose in den Hintergrund, während der Zugang zum Unterbewusstsein geöffnet wird.
Hypnose fördert verdeckte oder noch nicht entwickelte Ressourcen.
Dieses Verfahren ist uralt und reicht zurück in die Antike.
Hypnose ist geeignet, das eigene Stressmanagement zu optimieren und das Immunsystem anzukurbeln. Die Hypnoseverfahren haben sich bewährt bei Lernschwierigkeiten, unterschiedlichen Angstzuständen wie Panikattacken und Prüfungs- und Versagensangst. Hypnose ist sehr effektiv bei der Realisierung, Nichtraucher zu werden und unterstützt mental Ihre Gewichtsreduktionsziele.
Mythen und Fakten über Hypnose:
- Man kann nicht in einer Hypnose stecken bleiben; man kann aber einschlafen und hinterher gestärkt und ausgeruht wieder aufwachen.
- Man ist weder ohnmächtig, noch bewusstlos.
- Man wird auch in Hypnose nicht Dinge tun, die man auch im Wachzustand nicht tun würde.
- Man ist zu keinem Zeitpunkt unter der Kontrolle oder Macht eines anderen Menschen. Niemand kann einen kontrollieren.
- Man kann seinen Körper nicht verlassen.
- Man plaudert keine Geheimnisse aus.
- Es gibt kein typisches Gefühl des Hypnotisiert-Seins.
- Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den jeder Mensch immer dann erlebt, während er einschläft und aufwacht. Er kann deshalb unter Anleitung des Hypnosetherapeuten immer wieder in Selbsthypnose gehen und selbst an sich weiterarbeiten.